令和５年５月５日（金）天候：曇り
おはようございます(^^♪
今朝は、むわっとした昨夜より、ひんやりとした肌寒い朝です。
昨日、ニュースで、一日の寒暖差が７度以上になると、体に不調が起こるそうです。
体内が、その寒暖差に対応しようとして、無理がかかるそうで、人により個人差はあるものの、倦怠感・頭痛・ふらつきなどといった症状がおこると。
私も、ここ１，２週間は、頭がふらふらして、倦怠感もひどくてしんどい日々を送っています。
週末は、岡山は、激しい雨になるそうで、状況により、布団も毛布を出したりしまったりしています。
みなさんも体調管理を優先して楽しいGWを送ってくださいね！
